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숙주나물볶음

관절분리 2017. 2. 1. 10:56
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간장 3

굴소스 1

닭가슴살 통조림1


다진마늘 1

대파 약간


참기름 약간

후추 약간


1. 대파와 마늘을 기름에 볶는다 


2. 닭가슴살을 넣고 볶는다 / 양파나 당근같은게 있다면 넣고 익힌다


2. 숙주나물을 넣는다 / 파프리카. 팽이버섯, 부추 같은것이 있다면 이때 같이 넣는다


3. 간장, 굴소스 투척


4. 참기름 약간, 후추 약간 투척


5. 센풀로 2분가량 빠르게 볶는다


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